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‚less-stress‘ – Ferienkurs


Ferienkurse sind sinnvolle 'Auszeiten'
 

Verbinden Sie in der vierten Juliwoche genussvolle Entspannung mit aktivem Lernen. Ihr Vorteil ist, dass Sie ihr neu erworbenes Wissen sofort, ohne zusätzlichen Zeitaufwand umsetzen können. Somit ist speziell dieser Ferienkurs die ideale Voraussetzung für Ihre neue 'less-stress' Zukunft.

Erleben Sie unvergessliche Tage in Österreich.
Ein aussergewöhnliches Hotel inmitten einer idyllischen Landschaft mit eigenen Thermen, sehr gutem Essen mit Lebensmitteln aus der Region und vielem Interessantem mehr. Dies alles bietet Ihnen die Möglichkeit besser vom ″Alltagstrott″ abzuschalten, und mit etwas Abstand verschiebt sich oft auch die Sichtweise.

Hotel : Rogner Bad Blumau

Kursinhalt Negativer Stress Auswirkung auf Körper und Psyche
- Persönliche Stressoren ermitteln

- Bewusster Stressabbau
   mit Hilfsmittel, Techniken, Zeitmanagement
Tagesablauf Frühstück, individuell 
10.00 – 12.30 Uhr, 'less-stress' Kurs
(je nach Wetter im Kursraum oder in freier Natur)
Ab 12.30 Uhr, Freizeit bis zum gemeinsamen Abendessen
18.30 Uhr gemeinsames Nachtessen
Freizeit zur freien Verfügung. Nebst relaxen, schwimmen, spazieren,  sonnenbaden oder lesen können auf Wunsch gemeinsame Ausflüge organisiert und gemacht werden. 

Dieser Ferienkurs ist für alleinstehende Personen sowie Paare interessant, da das Programm aus gemeinsamen Gruppenstunden und Freizeit besteht. Bei Paaren besteht die Möglichkeit, dass eine Person am Kurs teilnimmt und der/die Partner/in 'nur' Ferien macht.

Auf Wunsch sind Beratungen ausserhalb der Kurszeit möglich.